Schwimmen

Das Wetter hat sich stark verändert. Seit zwei Wochen deutet sich an, wie heiß der Sommer hier werden wird. Die letzten Tage war es über 40° C heiß und die heißeste Jahreszeit kommt erst noch. Zum Glück habe ich jetzt Zugang zum Pool der American School, wo ich in der letzten Zeit schon ein paar mal Schwimmen war. Gestern habe ich meine erste große Trainingseinheit absolviert. Ich habe mir ein eineinhalb Stunden Programm ausgedacht und dabei etwas über 3 km zurückgelegt. Das tat richtig gut. Hilfe für kommende Trainingseinheiten in Form von abwechslungsreichen Programmvorschlägen sind jederzeit herzlich willkommen, ich will ja nicht immer nur das gleiche schwimmen ;-)